10 nap diéta

10 napig minden étkezéskor ezt az afrikai fűszert ettem: csodás átváltozáson ment keresztül a testem Valódi zsírfaló ez az ital! Fogyaszd minden nap, és 30 nap alatt lezabálja rólad a felesleget.A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a rákövetkező két évben visszaszednénk a leadott kilókat.

10 nap alatt 5 kiló mínusz koplalás nélkül - A 10 napos diéta étrendjével a problémás területekről is gyorsan leolvadnak a centik. A 10 napos diéta étrendjével a problémás területekről is gyorsan leolvadnak a centik.Ezzel a diétával 10 nap alatt 10 kilót fogyhatunk. Nem mondom, hogy egyszerű! Napi háromszori étkezés engedélyezett meghatározott ételekkel meghatározott adagokban. Hatalmas elszántság kell a betartásához. A legjobb, ha barátnőkkel együtt kezditek el. Könnyebb kitartani! Bécsi diéta.

emberi test vékonyabb a bőr megereszkedik

Fontos megjegyezni, hogy ez a diéta hosszú távon nem tartható, viszont gyors súlyvesztésnek kiváló. Utána pedig át lehet térni egy egészségesebb étrendre, amelyet életmóddá kell formálni. A következő 900 kalóriás diétás program segíteni fog abban, hogy 10 nap alatt 10 kg súlyfeleslegtől megszabadulj.A diéta mellett, mindig próbáld meg csökkenteni a feleslegesen bevitt só és cukor mennyiséget. Végezz enyhe testmozgást, illetve 15 perc gyors sétát minden reggel. Ez segíti a fogyás folyamatát. Teszteld le, ezt az egyszerű diétát, ami oda vezet, hogy elveszítesz 10 kg-ot, mindössze 10 nap alatt.

nincs ideje, hogy lefogy

13 napos diéta 10. nap Diétás reggeli: 1 csésze feketekávé, 1 db kockacukor, 1 vékony szelet pirítós (üresen) Diétás ebéd: 2 kemény tojás, 1 nagy szelet sovány sonka (8-10 db előszeletelt), saláta (natúr).2. és 3. nap – Sok-sok gyümölcs! 8 órakor. Dinnye-mix. Pucolj meg és kockázz föl 30 dekányi sárgadinnyét (mondjuk 15 deka sárga, 15 deka zöldes árnyalatút). A maradék gyümölcsöt ted el későbbre! 9 órakor. 2,5 dl szénsavmentes ásványvíz. 10 órakor.