A glikémiás index diéta a Montignac asztal

hogyan kell eltávolítani a zsírt a bicepsz

A glikémiás index (GI) diéta a biztos fogyás módszere. Ez egy bárki által könnyen betartható és egészséges diétás módszer. A glikémiás indexen alapuló diéta .

A glikémiás index (GI = Glycemic Index) egy számérték, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben.

mustár por Karcsúsító Wrap vélemény

2008. febr. 24. A Montignac-diéta tipikusan a „nem az a lényeg, hogy mennyit eszel, A glikémiás index (GI) az élelmiszereket az alapján helyezi el egy 0 és .